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SYBILLE

J'ai travaillé dans un club de remise en forme pendant 18 ans avant de me lancer de mon côté, en autonomie en 2019. Mes diplômes d'origine - BEESAN et BEFORM ( Activités nautiques et Métiers de la forme ) m'ont permis de mettre un pied dans le fitness et vivre des moments fun avec l'équipe du Club et les adhérents. Au bout de quelques années, j'ai eu envie de m'orienter vers le bien-être postural et d'avoir un niveau d'expertise plus pointu alors

 j'ai commencé ma formation de Pilates avec L'école Set Studio : 3 niveaux en Matwork, Pilates avec petit matériel et publics spécifiques. Et que ce soit en coaching individuel, en small group ou en collectif je suis toujours aussi ravie de l'efficacité de cette méthode pour modifier les postures et soulager les maux de dos.

Puis sur mon parcours j'ai croisé le Yoga, particulièrement le Hatha Yoga: j'ai adoré cet esprit de "non compétition" avec soi même, cette écoute fine des sensations du corps et des émotions. Les synchronicités de la vie ont fait que j'ai intégré l'école André Van Lysebeth en 2017, pour une formation de 4 ans. Cette formation m'a transformée et c'est avec un immense bonheur que je partage ces enseignements avec mes élèves depuis 2018.

Je suis une personne organisée, intuitive, fiable. En tant que professeur ou coach j'ai à coeur de faire ressentir le corps, d'accepter les émotions et de développer les potentiels de chacun. Je suis une vraie entrepreneuse et je gère au mieux notre association ( Prana Shakti ), mon entreprise individuelle localisée au Studio et bien sûr cette belle famille qui est la nôtre.


 

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FRED 

Fred est ma moitié dans la vie mais aussi dans notre activité d'accompagnement sportif et de bien-être. Il a pratiqué l'aviron à haut niveau jusqu'à ses 20 ans et comme il a toujours été multi-sports, il a continué de pratiquer musculation, course à pied, boxe, et tout autre sport qu'il lui était possible de faire. C'est en participant à l'encadrement de semaines sportives avec un groupe d'une vingtaine de personnes qu'il s'est rendu compte de son envie d'encadrer des personnes et de développer son potentiel pédagogique.

Fred a toujours le sourire, il est très attentif à chacun et veut toujours faire de son mieux dans son enseignement.

En travaillant ensemble depuis 4 ans, nous avons en commun de nous occuper attentivement des élèves et de leur proposer une expérience humaine extra-ordinaire et chaleureuse.


 

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NOTRE PROJET COMMUN

 

C'est dans le but de diffuser l'enseignement du Pilates et du Yoga que nous décidons de créer PRANA SHAKTI, une association loi 1901, sur notre commune d'habitation : Mennecy.

Depuis 2018 l'association ne cesse de grandir en s'adaptant aux demandes de nos adhérents, de la commune, mais aussi aux différentes contraintes sanitaires de 2020/2021. En restant constamment à l'écoute de ses élèves et parce que nous avons maintenu le lien coûte que coûte, Prana Shakti s'est enrichie d'une plus value relationnelle sans précédent : ce sont 250 élèves qui nous font confiance aujourd'hui.

En Octobre 2021, nous déménageons à côté du magnifique parc de Villeroy et notre habitation nous permet l'aménagement d'une partie du rez-de-jardin en Studio : une salle de coaching pour nos élèves et une salle de Yoga permettant d'accueillir des petits groupes de 6 personnes en Yoga et Pilates.

Il aura fallu trois mois de travaux pour que le Studio soit prêt : le résultat est superbe et c'est avec un immense bonheur que nous partageons ce lieu avec vous.
 

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MAIS AUSSI ...

Au fur et à mesure des années nous avons fait des rencontres riches d'enseignement et nous souhaitons que d'autres intervenants puissent profiter de l'espace Zen du Studio : peut-être que vous y croiserez un magnétiseur, une sophrologue, une réflexologue, une masseuse, que vous viendrez suivre une formation ou que vous participerez à un cercle de femmes ...

C'est un lieu ouvert à tout ce qui peut nous enrichir et faire de chacun une meilleure personne.
 

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Notre équipe

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NOUS CONTACTER

32 Av. Darblay, 91540 Mennecy, France

06.71.72.11.54

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